自我按摩的解释

词语：自我按摩

拼音：zì,wǒ,àn,mā,mó,

也称“自我推拿”、“保健按摩”。指应用各种推拿手法在自己身体的一定部位上进行按摩，以放松肌肉或防治疾病，如预防近视眼的“眼保健操”。