仰卧起坐的解释

词语：仰卧起坐

拼音：áng,yǎng,wò,qǐ,zuò,

1. 锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。